Lezení je důležité, dětem ho usnadní nákoleníky

Nákoleníky jsou, jak už název napovídá, návleky na kolínka. Jsou vybavené protiskluzovými prvky, což malým dětem usnadňuje lezení. Jestli doma nemáte koberce, a malý kusový se moc nepočítá, určitě s pořízením nákoleníku neváhejte. Kojenci se obvykle po půl roce začínají snažit o plazení. Zprvu se jen přitahují ručičkama, ale brzy zjišťují, jak do pohybu zapojit nožičky. Právě tehdy je vhodný čas pro nákoleníky. 

Brzy poté pravděpodobně přijdou pokusy o lezení. Pokud by děťátku prokluzovala kolínka na hladkém povrchu, bylo by učení náročnější a poněkud demotivující. Kvůli neúspěšným pokusům by nakonec dítě nemuselo lézt vůbec. To by byla škoda, neboť lezení je důležitý článek v celkovém motorickém vývoji. 

Nákoleníky najdete i v našem e-shopu. Vybírat můžete z různých barev a motivů. 

Proč na lezení tolik záleží? 

Zatímco plazení je jen mezistupeň v motorickém vývoji, lezení ovlivňuje stav těla na dlouhé roky dopředu. Rovnoměrně se jim posilují různé svaly, především v oblasti ramen, kyčlí, břicha a zad. Dochází též ke zpevňování břišních a zádových svalů. Lezením také dochází k propojováním mozkových hemisfér. 

Když dítě lezení přeskočí a začíná rovnou chodit, spousta rodičů a ještě více prarodičů se raduje, ve skutečnosti ale dítě není úplně připravené pro vzpřímenou polohu. Posílení svalů z období lezení chybí, a to se časem může projevit špatným držením těla a bolestmi. Existují dokonce teorie, že děti, které nelezou, mívají později problém s grafomotorikou.