Co čekat od kurzu vaničkování?

Miminka jsou tak malá, že k plavání nepotřebují bazén. Stačí jim vana. Pro plavání ve vaně se vžil pojem vaničkování. Aktivity ve vaně plné vody podporují psychomotorický vývoj, zlepšují vztah mezi rodiči a dítětem a připravují miminko na plavání ve velkém bazénu. Zatímco do kurzu plavání lze hlásit miminka až od 5 nebo 6 měsíců, kurzy vaničkování jsou již od 6 týdnů věku. 

Jak probíhá kurz vaničkování?

Cílem kurzu je ukázat rodičům, co všechno mohou s dětmi ve vaně trénovat a jak přitom miminku zajistit perfektní bezpečnost. Obvykle se jedná o individuální hodiny, kdy se instruktor věnuje pouze jedné rodině. Někdy je dokonce možné pozvat instruktora domů. Alternativním řešení vaničkování online kurz, s kterým můžete pracovat, kdykoli se vám to bude hodit.  

Lekce trvá obvykle půl hodiny až hodinu, ve vaně tráví dítě zhruba polovinu času. Zbytek zahrnuje konzultaci s instruktorem a ukázky cvičení a masáží. Po celou dobu se respektují potřeby miminka, dělá se jen to, co se mu líbí. 

Jistě vás zajímá také cena vaničkování. Kurz stojí od 500 Kč do cca 800 Kč za jednu hodinu, ceny jsou výhodnější při placení několika lekcí dopředu. 

Výhody vaničkování

I když se na první pohled může zdát, že jde jen o koupání, ve skutečnosti se jedná o náročné cvičení, které dítěti prospívá po psychické i zdravotní stránce. Podívejte se na výhody vaničkování: 

• podpora psychomotorického vývoje
• zlepšení peristaltiky (předchází se bolestem břicha, zlepšuje se trávení)
• posilování svalů a dýchání
• zlepšení spánku
• otužování 
• sbližování miminka s rodičem
• příprava na plavání v bazénu 

Co si s sebou sbalit? 

• plenkové plavky 
• osušku (mrkněte, jaké nabízíme dětské osušky)
• čistou plenku
• dětské mýdlo, olejíček

Pro sebe si vezměte na převlečení tílko a kraťasy nebo legíny. Na některých kurzech se rodiče koupají společně s dětmi, pak nezapomeňte na plavky a osušku i pro sebe. Ženám se doporučují jednodílné plavky, mužům přiléhavé, nikoliv bermudy.