Jak se nezbláznit na mateřské

1.  Zapojujte tatínky

Pro některé ženy je to v dnešní době samozřejmost, stále se ale najdou rodiny, kde o děti pečují výhradně maminky a tatínci „jen“ vydělávají peníze. Jistě, chodit každý den do práce je náročné, ovšem ani ženy na mateřské to nemají jednoduché. Zapojujte tatínky, co nejvíc to jde, a to nejen na hraní, ale i na přebalování, krmení, koupání, později i psaní domácích úkolů. Vám se uleví a dětem s tatínkem to jen prospěje.

2.  Domluvte si pravidelné hlídání

Být maminkou je krásné a naplňující, ale jestli se nechcete na mateřské zbláznit, je důležité se zabývat i jinými věcmi, věnovat se svým koníčkům, scházet se s kamarádkami či jen tak ležet na gauči a sledovat televizi. Pro spokojené manželství je navíc nezbytné, aby partneři trávili nějaký čas jen spolu a nebyli přitom rušeni běžnými povinnostmi. 

Málokdo se přitom spokojí s chvilkami, kdy děti spí. Domluvte si proto pravidelné hlídání. Četnost a délku přizpůsobte tomu, co vy a vaše dítě potřebujete. Univerzální návod neexistuje.

3. Pečujte o sebe

Nechceme říct, že musíte být neustále jako ze žurnálu. Spíše vás nabádáme, abyste na sebe nezapomínala.  Péče o miminko má přirozeně přednost, nezanedbávejte ale kvůli němu sebe. Ze začátku je to náročné, ale postupně přijdete na to, jak péči o miminko a o vás skloubit. 

4. Neizolujte se 

Nejhorší, co můžete udělat, je zavřít se doma a s nikým se nestýkat. Vyhledávejte společnot, prospěje to vám i miminku. Pokud máte kamarádky s malými dětmi, máte vyhráno. Když ne, nezoufejte. Jestli si netroufáte s miminkem vyrazit na návštěvu nebo do kavárny, zvěte kamarádky k sobě domů. Jistě budou mít pochopení pro to, že musíte svoji pozornost dělit mezi ně a dítě. S několika měsíčními miminky již můžete chodit do mateřských center, existují též různé kroužky pro kojence. 

5. Nesnažte se být za každou cenu perfektní 

Vypráno, uklizeno, navařeno, perfektní účes, úsměv na rtech a dítě, které téměř nepláče. Tak by se dala popsat ideální představa. Ne vždy je ovšem jednoduché se jí přiblížit. Nesnažte se být za každou cenu perfektní, nevyčítejte si, když něco nezvládnete. Špinavé nádobí počká, jídlo se dá objednat a co se týče vztekajícího se dítěte, nezbývá než říct, že takové jsou někdy všechny děti. Když něco nejde, tak to zkrátka nejde. Povinnosti nechte být a až budete mít chvilku, raději si odpočiňte.